Elene Smirnova

Письмо на форум. ‘’Освобождение от иллюзии ума’’.

14 сентября 2012,

Намастэ! Ищу проводника. Немного“ истории’’. После просмотра беседы Экхарта Толле, на пике отчаяния спросила себя:.? “В данную секунду у тебя есть проблемы“ и пошла пить чай. Сначала подумала, пищевая эйфория. Смотрю вокруг – всё Я, а меня нет. Это так естественно и просто было. я была там же. И такие переходы- я- структура, Я Есть Всё, Знание, Сознание, Жизнь. Но ни одно слово не верно. Так было несколько дней в Любви. Единства с людьми не чувствовала, а только то, что пронизывает все. Потом сатсанги , книги, наблюдение. Сейчас наблюдаю ум из ума. Как бы хожу по кругу. Наблюдаю как появляется из ничего мысль, и в ничего растворяется. Но если сильная эмоция – вкручиваюсь. Ум караулит просветление, вот сейчас оно случится. Один только раз обманулся. Смотрела Бенджамина Смайлса и ум успокоился, что здесь просветления не будет и опять – Любовь, Блаженство. Жизнь проживает Себя через мое тело. Помогите найти Себя! Благодарю, если откликнитесь. Елена Смирнова.

15 сентябрь
Garsius Tyla
Добрый день Елена, получил весточку от тебя в форуме. Пообщаемся здесь в фейсбуке , если это тебя устраивает.
’’Смотрю вокруг – всё Я, а меня нет. Это так естественно и просто было. я была там же .И такие переходы- я- структура, Я Есть Всё, Знание, Сознание, Жизнь. Но ни одно слово не верно.“
Да у тебя был опыт, это прекрасно. Все что осталось, покажет тебе некоторые особенности строения мира с тем, чтобы складывались все точки над “и“ и ты перешла бы через ворота.
Есть некоторые условия нашего общения:
ты даёшь 100 процентную усердность в смотрении.
Когда я задаю тебе вопрос – это не для твоего ума. Это вопрос для внимания. Когда мы получаем вопрос для ума , мы получаем вопрос, всматриваемся вниманием в пустоту и ждем мысль, которая на этот вопрос ответит. Здесь так не пройдёт. Если есть вопрос – ты просто смотришь вниманием в направлении, которое задаёт этот вопрос и говоришь только то что видишь. Никаких додумок. Переписываемся не реже чем один раз в день. И ты остаёшься в разговоре’’ до победного конца’’ Если это уcтраивает тебя , давай начнём.
Все наши усилия будут направлены на то что бы точно и ясно реализовать – тебя нет. A какие твои ожидания от этого всего. Посмотри внимательно вовнутрь – что в действительности ты ищешь?
И ещё один вопрос для внимания – когда ты говоришь я – что то, что ты имеешь в виду? Cмотри . Но не умом.

Елена Смирнова:

Намасте , Гарсис! Я счастлива, что ты ответил! Я обещаю сделать все возможное, быть предельно внимательной, вечером каждый день я на связи. Ответ на твой вопрос. Что я ищу и ожидаю? Раствориться в “теле Бога“. Быть Бесконечной Любовью. Раствориться как эго. Дать Жизни проявляться через “меня“ без усилий и препятствий со стороны структуры. Так чувствовалось на “выходе“. Когда нет структуры – некому беспокоиться. Без этого жизнь теряется в реакциях тела и ума. Когда я ‘’смотрю’’ кто я, никого нет и на фоне ‘’ничегошности’’ или в ней происходит некоторое электричество, волны мыслей, импульсов, желаний, ментальное кино. Иногда я думаю, что это тупой пустой ум, который наблюдает себя и поэтому не проявляется во вне. Благодарю тебя!

Garsius Tyla:
“Раствориться в “теле Бога’ – вот с этого и начнём.
Точнее. Посмотри, кто или что может раствориться где? Опять попрошу и сделаю акцент – мы здесь не думаем. Мы смотрим на факты, которые видны здесь и сейчас.
“Быть Бесконечной Любовью“ – кто или что может быть этим?
“Раствориться как эго“ – вот посмотри, если эго вообще? Где оно, как ты его видишь сейчас?
“Когда я смотрю кто я, никого нет и на фоне ничегошности или в ней происходит некоторое электричество, волны мыслей, импульсов, желаний, ментальное кино.“ – прекрасно. Но кто или что смотрит на то , что его нет? Посмотри.
“Иногда я думаю, что это тупой пустой ум, который наблюдает себя и поэтому не проявляется во вне“ – это место ‘’я’ думаю’’. Поподробней об этом: кто или что думает, как происходит думанье? Сам процесс думанья. Возьми какое-нибудь думанье и посмотри, как оно происходит. Допустим реши задачу’’ что лучше – корова или кот? Наблюдай на то, что будет происходить.
“который наблюдает себя и поэтому не проявляется во ‘’вне“. Во вне и внутри – как ты различаешь это?

Елене Смирнова:
1-Раствориться может мысль или образ, когда на это смотришь, или переводишь внимание на “присутствие“ и это исчезает в пустоте. 2-Быть любовью никто не может. Она есть как ощущение, или её нет как ощущение. 3-Эго я вижу как напряжение, присоску. Все мысли в которые я поверила и с которыми отождествилась на протяжении жизни – есть эго. Вот я двигаюсь и мне нужно что-то делать и появляется мысль – не успею, не смогу, то есть оценка- это эго. Эго не существует как нечто постоянное. Если перевести внимание на “присутствие“ ничего нет. Но я знаю откуда действую или говорю , из эго или бывает редко спонтанно какое-то решение из пустоты. 4-Присутствует внимание, осознание есть это или нет. 5-Кто думает? Мысль возникает, внимание на мысль, реакция на неё положительная, отрицательная, оценка – думает эго. Мысли могут просто быть и исчезать, если не питать их вниманием. Если перевести внимание на “присутствие“, думанья нет, нет думающего, ничего нет . А иногда никто не думает, но возникла мысль или образ, что например, кто-то приехал. Приходишь и правда приехал. Корова или кот – возникающие картинки и различий нет. Но когда представишь, корова большая, я её боюсь или кот ласковый есть различия. Кот лучше. Может быть всё наоборот – корова даёт молоко, а кот только ест. Корова лучше. 6 – То что происходит внутри мысли, эмоции проявляются наружу в виде реакций или по желанию не проявляются. Если пустой ум, то ничего не проявляется во вне, нечего проявлять. Если глубже, то нет различия. Это как единое“ поле“, едва уловимое ощущение.

Garsius Tyla:
Елена. Вот есть два вида направлений внимания.
Одно – это явления.
Разные явления ‘’во вне’’ и ‘’внутри’’.
Посмотри и перечисли, какие явления ты можешь обхватить вниманием.
Другое – это отсутствие явлений.
Вот именно это второе мы и изучаем. А поэтому:
1.Существует ли эго как явление?
2. Существует ли ум как явление.
3. Существует ли я как явление. Все, что ты написала ранее – это сказки, это истории разных мыслей. Сможешь это увидеть?
Эго, должно быть что-то ясно различимое, иначе его нет. А посмотри-то, что ты считаешь эго, что это на самом деле.
Помогу с аналогией: Есть ли университет как явление на самом деле?

Елене Смирнова:
Горе, радость, раздражение, приятие, нравится, не нравится. Природа, дождь , покой, цветок, облака ,луна. Отношения между людьми, жизнь на планете, переживания о неблагополучии, голоде, землетрясениях. Смерть, рождение. Чай горячий и тд. 1-нет 2-нет 3-нет 4-да 5-набор мыслей, реакций , отождествлений с ними . 6-нет

Garsius Tyla:
А теперь давай посмотрим на сами мысли, как явление. На мысли можно смотреть двумя способами. Одно – на мысль как на явление.
Другое – на мысль, как истории, сказки.
Мысль как явление есть . Как сказка – тоже есть .
Мысль как явление – видимо вниманием. Мысле как сказке внимание верит .
Вера вообще. Это только вера в мысль.
1. Сможешь найти веру, которая была бы не в сказке мысли, а в явление?
2. Найдёшь ли сказки, веру, которая бы не лгала? Есть ли сказка мысли которой можно было бы верить?
Елене Смирнова:1-нет,2-нет

Garsius Tyla: Закрой глаза и вслушивайся в звуки вокруг. Опиши два звука, которые наиболее слышны. Кратко опиши.

Елена Смирнова: шумит компъютер, ‘ ‘шумит тишина“ Garsius Tyla:
Ну вот “shumit kompiuter“. Еще раз закрой глаза и вслушивайся в этот звук. А потом попытайся определить, где этот звук звучит.
Елене Смирнова: Во мне
Garsius Tyla:
Da. Так что же значит мысль ‘’шумит компъютер, права ли она? Правду ли рассказывает?
Елена Смирнова: Мысль шумит комп, только мысль. И она не верна. Есть звук.
Garsius Tyla:
Да, это точно. И это верно для каждой мысли.Но вера остаётся, что компъютер там, и звук там, не так ли?
Елена Смирнова: да
Garsius Tyla:
И это 100 процентов нормально. Пока мы знаем, что вера в мысль- неправда. И знаем эту правду.
Мы больше не верим в веру.
Не верим в мысль .Не верим в слова.
Ещё один пример.
Слово ‘’любовь’ .Можно ли верить этому слову? Что оно значит, какие образы приносит. Несколько раз проговори себе “любовь“. Что с этим связано? Напиши.
Елене Смирнова: Слово ничего не значит, верить словам не значит ничего. Никаких образов. Ничего не сказано.Просто звук, если повторять вслух
Garsius Tyla:
Елена, ты существуешь? Посмотри, не отвечай мыслями.
Елене Смирнова:
Тело как то что видно. Не я. Думанье-иллюзия. Не-я. Здесь меня нет
Garsius Tyla:
“Тело как то что видно. Не я. Думанье-иллюзия. Не-я. Здесь меня нет“ – это мысли. Они сформировались как такие, внимание увидело их как сказки, и ты поверила. А ты смотри и если будут мысли, смотри на них как на форму/явление. Ты вообще существуешь?
Елена Смирнова: Да.
Garsius Tyla:
Этот ‘’да’’- ‘это тоже мысль, не так ли. А что за ней, что остаётся, когда оно происходит и уходит, когда вера в этого ‘’да ‘’ появляется и исчезает? Что тогда остаётся? Всмотрись за форму мысли, смотри через неё.
Подожди следующей мысли и проделай это. Потом подожди ещё одной. Не отталкивай то, что есть, не отталкивай мысль. Люби её, но не верь сказке. Просто будь бдительна, просто будь.

Елена Смирнова: Ничего нет

Garsius Tyla:
“Ничего нет“ – и это тоже мысль. Не верь и ей, но различи форму, которую она имеет, а потом отпусти. Побудь со всем что есть. Не веря , но любя. Любя здесь – принимая распростёртыми руками.
Елене Смирнова:
Почему то я сильно плачу .И всё остальное ,что ты написал- трудно.
Garsius Tyla:
Это хорошо – прими этот плачь любя. Побудь с этим, но не верь: твой ли этот плач, ты ли плачешь? От тебя он исходит? Он просто случается или ты решила, что бы он случился? Побудь , расслабься. Прими всё, на всё смотри. Что трудно?
Елене Смирнова:
‘’но различи форму, которую она имеет, а потом отпусти. Побудь со всем что есть. Не веря , но любя. Любя здесь – принимая распростёртыми руками.’’
Garsius Tyla:
“ трудно“ – опиши это чувство, что оно как оно проявляется? Где центр этого чувства. И главное: был у тебя хоть малейший выбор случиться этому’’ трудно ‘’или нет.
Елене Смирнова:
Трудно – как тупость воспринять написанное ,как пробка. Да где-то закрылось, выбор был
А плач не мой – это реакции тела.
Garsius Tyla:
“пробка“ – не некоторое сжатие тела ли это? Ещё раз посмотри.
“выбор был“ – как ты видишь этот выбор, кто бы выбрал там и как?
Елене Смирнова
Кто-то не хочет видеть, как не привычно .В голове напряжение.
Garsius Tyla:
Да. Не гони всё это прочь – пусть будет. Смотри только на это. Это и есть напряжение, да? По сути это напряжение и мысль об этом, да?
Елене Смирнова:
Плач случается.. Да.
Garsius Tyla:
Да сможешь ли ты увидеть , что эта схема- ‘’напряжение -плачь ‘’уже была в жизни? будь с этим, прими всё. Я откланяюсь, но остаюсь с тобой. До вечера.
Елене Смирнова:
Намасте, Гарсиас! Благодарю!
Елене Смирнова:
Да. Гарсиас, эта схема присутствует в моей жизни. Еще на тему был ли выбор не плакать. Если бы я была более бдительна , то распознала бы это раньше, чем он случился. Это было мое скучание по любви, по Дому, ну как бы тебя позвали и ты бежишь на встречу и плачешь. И еще не знаю, как отпустить.
Garsius Tyla:
“Если бы я была более бдительна, то распознала бы это раньше, чем он случился“ – вот вот. Мы и пришли к одному из главных моментов в нашем’’ деле ‘’с тобой. Ты должна увидеть механизм этого“ я была более бдительна“, Ты видишь кто или что бывает бдительным или нет. Посмотри на этот процесс, механизм бдительности, кто /что включает его, кто/что выключает. Как появляется бдительность, как она исчезает. Есть ли в этом механизме место для тебя?
Ещё к этой теме. Вот происходит дыхание. И вот произошла бдительность этого дыхания. И дыхание становится осознанным, появляется ощущения контроля над дыханием. Что контролирует дыхание в этот моментI
Елене Смирнова
Такой переход от напряжения к отпусканию. Включает его внимание в эту область внимания. Бдительность как мысль, появляется ниоткуда и в никуда уходит, только разница в том, что можно бдительность тренировать-быть дольше осознанной. Да я как-то участвую в этом, умом. Но как мы выяснили его нет, так что не знаю кто это делает. С дыханием много лет проблемы из-за возникающего контроля над дыханием. И тут контроль я убрать сознательно не могу, если как-то не переключится внимание само. На вопрос кто контролирует дыхание, кроме как ум ответа пока нет.
Garsius Tyla: “кто контролирует дыхание, кроме как ум ответа пока нет. “ – Посмотри, не спеши. Ума здесь как такового нет, так кто там контролирует ?
“Да я как-то участвую в этом, умом.“ – Это вера, это мысль. Я что ты видишь?
“что можно бдительность тренировать-быть дольше осознанной“ – что инициирует эти тренировки? Как это происходит. Вспомни, как это было. Есть ли вообще что -то что делаешь ты?
Елена Смирнова:
я инициирую эти тренировки , я контролирую.
Вижу только внимание
больше напряжения подается
мозги уже плавятся
Во мне что-то живет и все это делает
Это происходит
Garsius Tyla:
Да, что-то живёт – это точно. Но ты ли это?
“я инициирую эти тренировки ,я контролирую.“ – Тебе нужно вспомнить, как ты нашла меня, что побудило эти поиcки , что поддерживает тебя сейчас? Пересмотри это. Что это, как явление, как форма?
Елена Смирнова:
Знаешь странное состояние сейчас. В голове как будто скручивает, покалывает, сердце болит, ноги немеют, как умирание. Нашла тебя – было 2х летнее искание и на день рождения мне подарили твой адрес. Есть сильная тяга души. Без формы
Garsius Tyla:
Да.Пусть всё будет. Люби всё как есть – все боли, все неприятности ,тяготы. Будь нежна с этими явлениями- они же пройдут, как и всё другое в жизни.

Так значит и это ’’ я инициирую эти тренировки. я контролирую.“ – неправда, да? Это всё мысли, твои или не твои , неважно. Просто мысли, которые привели. Сможешь увидеть это?
Тяга души – это тоже форма. Ведь вниманием фиксируешь её? Значит это форма и неважно что эфемерная . Это явление, как и всё другое вокруг.
Есть внимание, есть явления. Можешь ли ты быть явлением? Ведь тогда бы вниманием зафиксировала бы этот “я’ , а значит этот ‘’я” уже не мог бы быть тобой. Ты же не можешь быть тем , на что смотришь, не так ли?
Елена Смирнова:
Да .вижу что это мысли. И тяга души – мысль. Я не могу быть тем на кого я смотрю, я это вижу, я видящий, что все происходит
Garsius Tyla:
“я это вижу, я видящий, что все происходит“ – поподробней . Как ты это видишь? Не думаешь, а видишь?
Елена Смирнова:
Я всегда видела все явления, мысли, отождествления.
Во мне всё это происходит.

понедельник
Елена Смирнова:
Доброе утро Гарсиас! Намасте! Что я видящий, осознающий пришло это понимание когда я поняла что я не мысль, с год назад. С этого времени я стала переводить внимание на это как я назвала это “присутствием“. Вчера в разговоре разболелась голова и я забыла про это. Потом вспомнила. Когда я перевожу внимание на присутствие, то обычное ощущение эго растворяется. Появляется как бы вакуум на этом месте. И было всегда небольшое сомнение, которое привело меня к тебе, правильно ли это, или эго ум сделал“ слепок“ из переживания “выхода“. Почему сомнения?- на выходе на месте привычного ощущения себя, бывает вакуум, дырка от бублика. А когда перевожу внимание на присутствие сейчас – это не совсем вакуум. Это больше похоже на пустой ум. Нет любви живости, а есть я бы сказала – тупость.
Garsius Tyla:
“Что я видящий, осознающий пришло это понимание, когда я поняла…“
Ты не видящая.И не осознающая.Тебя нет.
Видение есть, осознание тоже. Но это никак не ты.
Если посмотреть на видящего, осознающего – найдёшь ли ты его в реальности?
Или найдёшь только веру в эти мысли, веру в то, что ты есть видящая, осознающая?
Не спеши здесь – эта та зацепка, которая тебя держит. Многие застревают здесь после anaty/samadhi. Мы на самом пике сейчас.
Смотри на мысль ,на эту веру. Прямо в глаза. Побудь с этой верой. Эта вера – ведь не ты?
Если эта вера , эта мысль – не ты. То что остаётся от “я видящий, осознающий“ в реальности?
Елена Смирнова:
Да видящего, осознающего нет – это чувство, мысль, вера, ментальное образование, которое тоже растворяется при смотрении.
Garsius Tyla:
Когда я тебя спрашивал “ты существуешь?”, ты ответила” да”.Значит ты существуешь как что -то. Что это?
То есть у тебя есть вера ,что ты существуешь как что-то. Поищи эту веру. Что она говорит? Посмотри на неё.
Елена Смирнова :
меня нет, но что-то есть
Garsius Tyla
Что-то есть. Но это “что то” …Что делает это” что-то “ тобой’. Посмотри.
Елена Смирнова:
Ничего нет, но происходит ныряние в привычное ощущение себя. Это и проблема.
Я побуду наверное с этим до вечера,
Garsius Tyla:
Ныряние пусть будет. Мысль пусть будет. Это не проблема. Мысль не хуже чем нирвана. Мы здесь не ищем “правильных “ощущений, мы ищем правду. Голую правду. Только она может освободить.
Ещё раз пересмотри свои ожидания от нашего общения тут. Они теперь тебя тормозят. Эти все мысли, что должно случиться. Эти все веры. Не жди ничего. Не верь ожиданиям. Смотри сквозь них. Ожидания есть. Есть ли ожидающий? Вот в чём вопрос.
Елена Смирнова:
Все просто происходит. И ожидания и мысли и вера
Ожидающий появляется, когда возникает мысль, желание.
Елена Смирнова:
Ожидания, что что-то” перещёлкнет”, исчезнет ощущения “себя”,и я буду свободна от “себя’. Но все так хорошо и быть собой или ничем, что-то делать, смотреть, как хороша жизнь во всех проявлениях. Благодарю, Гарсиас! Намасте!
И все же кто или что я? без мысли о чем либо?
Garsius Tyla
“я буду свободна от себя“
Что будет свободно от чего.
“Ожидающий” появляется, когда возникает мысль, желание. Разве появляется? Или появляется вера, что он есть? “И все же кто или что я“ – есть ли ты вообще? Должен ли быть я ,что бы случилась жизнь? Выйди на улицу, посмотри внимательно вокруг: кто дует ветер? Кто растёт деревья? Кто живёт человека? Осмотрись и не верь мыслям, которые всё объясняют.
Кто думает эти мысли? Кто заставляет их появляться? Кто смотрит на мысли ,на всё вокруг? Кто смотрит на само смотрение? Я не вижу никого, а ты?
Елене Смирнова
На выходе была свобода, не было привычного ощущения себя, своей структуры, СВОБОДА. Отлетело нечто отягощающее, никакой истории. Вечное, без времени, бесконечное. Это случилось в одну секунду, при отпускании и недумании. Все вопросы, что ты мне задаёшь, новы для меня и я не всегда могу на них ответить. Прости если я туплю…Когда я на что-то смотрю, то это как- бы исчезает. И этого уже не существует. И правда, кто от чего может быть свободен. Это просто желание, движение внутри меня. А с другой стороны, например, я испытываю страх или гнев и знаю, что это плохо для тела и для окружающих людей. И вот от этого я хотела бы освободиться. Ожидающий наблюдаем, он явный, заводит определенные неприятные ощущения, как этому не верить ,если это есть. я определяю это, как явление .Оно просто есть во мне. В природе всё происходит, само. Все в покое, тишине, как бы само по себе живет. Но есть и повторяющаяся цикличность. Лето, зима. Рождения, умирания. Из чего это произошло, кто завел такой порядок? Ветка сломалась и без сопротивления падает. Всё пронизано жизнью, и природа и человек тоже. Но в человеке сопротивление тому, что есть. Отсюда и проблемы. И мысли похожи на ветер. Появляются, исчезают. И никого, нигде нет. Но кто-то плачет, когда ты мне пишешь.
Вернее плачь происходит, как дождь.
Garsius Tyla:
Есть ли кто ,кто руководит персонажем “ Елена’’. Её мыслями, чувствами, телом? Есть ли этот агент на самом деле? Смотри ,только смотри- истина всегда здесь, за последней мыслью, которая всплывёт и погаснет. Только смотри.
Елена Смирнова:
Никого нет ,Гарсиас, только явления, и внутри, и снаружи.
Garsius Tyla:
Что теперь внутри творится?
Елена Смирнова:
Покой
Garsius Tyla:
Ты существуешь? Просто да или нет ?
Елена Смирнова:
Нет
Garsius Tyla: Остались ли какие-то сомнения?
Елене Смирнова
Да, явления. Типа мысли , что это я и везде я
Garsius Tyla:
Но ты больше не веришь, что в этих мыслях есть настоящая ты? Что есть смотритель, который за всем наблюдает?
Елене Смирнова
Да в явлениях Меня нет. Я за этим наблюдаю
Garsius Tyla:
“Я за этим наблюдаю“ – поясни это поподробней.
Елена Смирнова:
Я наблюдающий явления
Явления происходят во мне
Garsius Tyla:
Покажи этого наблюдающего мне. Опиши его.
Елена Смирнова:
Его нет
Garsius Tyla:
Так почему ты “Я наблюдающий явления.”
Явления происходят во мне“?
Елена Смирнова:
Но явления, то есть. А меня нет
Garsius Tyla:
“Я наблюдающий явления“ – что это?
Елена Смирнова:
фраза
Garsius Tyla:
Чтобы сказать это ты должна верить этой мысли. Верить , что ты есть.
Елена Смирнова:
Я наблюдаю явления и смеюсь. Но никого нет.
Garsius Tyla:
Ясно ли ты видишь, что наблюдение происходит, но наблюдающего нет? И что ты- не это наблюдение? Для наблюдения ты не нужна совсем?
Елене Смирнова:
Наблюдение происходит, да ,я не это наблюдение и не нужна.
Garsius Tyla:
Можешь ли ты пересмотреть весь наш разговор и найти место в разговоре, после которого ты узнала, увидела?
Елена Смирнова:
Это не место в разговоре, весь процесс Гарсиас, было большое напряжение и я просто увидела свекровь и никого, кто бы её оценивал. Она была явлением. Я так люблю тебя Гарсиас.
Елене Смирнова:
Намастэ!!!!!!!!!!!
Garsius Tyla:
Обоюдно, Елена. Так прекрасно, когда это понимание случается. Походи с этим до завтра, посмотри ещё, неужели тебя нет? Странно как то ,не так ли?
Елена Смирнова
Нет , Гарсиас не странно. Так было всегда, я просто этого не замечала, думала, что серая мышка, смотрит и не говорит, потому что видит природу вещей и ей незачем говорить. Спасибо, ты прекрасно вёл.
Garsius Tyla:
Ответь пожалуйста на некоторые “контрольные вопросы”, чтобы не осталось чего-то, что мы могли бы пропустить.
Елена Смирнова:
Конечно.
Garsius Tyla:
На некоторые ты уже ответила, но постарайся выложить всю картину, не спеши, побудь с этими вопросами, ответов я жду завтра.
1. Существуешь ли ты в любой форме, проявлении. Существовала когда нибудь?
2. Что изменилось, когда пришло осознание, что тебя нет? Как это чувствуется в повседневной жизни?
3.Как случается, как случилось с тобой ,что ты верила в своё отдельное существование .Каков механизм?
4.Что заставило тебя увидеть ? Что сделало последний толчок?
Не спеши .Уже некуда.
Елена Смирнова:
До завтра, Гарсиас!
Garsius Tyla:
Do zavtra Elena.
Елена Смирнова:
Намасте,Гарсиас!1-Сейчас не чувствую, что я в любой форме. Скорей есть смотрение на форму и отделённость от неё. Чувствую, что существовала ,но только по навыкам, например завязывать узлы, руки делают сами.2-особенно ничего не поменялось. Расслабление, хотелось полежать, всех благодарить, раскованность в движении, плавность, хотелось побыть одной в тишине, но внутренний диалог, распоясался, как никогда.3-я и сейчас чувствую отдельнось, пусть не расстроят тебя, Гарсиас мои слова. Это в основном чувствуешь с людьми, которые тебя не принимают, и вечером я вообще избегала людей.4-была сдача , отпускание, я не понимала о чем ты спрашивал и просто смирилась с этим. Я не заметила особенно, когда это случилось, потому что примерно в таком состоянии находилась, просто оно стало более четким. Во время беседы состояния, как бывает в церкви на покаянии. Такое сильное желание свободы. Сейчас много не ясно. На выходе 2г назад было чёткое ощущение, что я везде и во всем. “Разлитое “существование, знание, жизнь. вечное, бесконечное, а формы были этим “пропитаны“.
Утром пошла в город. Странные ощущения. Все предметы, люди, как кино появляются во мне и исчезают, только как – бы не настоящие, а как бутафория. Ко всему этому необъяснимая нежность. Просмотрелась “история“ жизни с ролями и актерами. Всем участникам – низкий поклон и нежность. Побаливает сердце. С людьми разговариваю очень свободно, только в сердце, что-то подобие страха, как фон.
Это ответ на твой 2 вопрос. На первый пока не могу отверить
3-вера, во внутренние ощущения.
4- все произошло само, когда исчезли ожидания, что-либо увидеть.
Garsius Tyla:
Сконцентрируйся на первом вопросе. Сведи туда всё своё внимание.
Елена Смирнова: Меня нет в формах и проявлениях, Не существовала
Елене Смирнова
3-поверила, когда оценила, как хорошее или плохое.
Garsius Tyla:
“Меня нет в формах и проявлениях, Не существовала“. – Когда пишешь так , не возникают сомнения?
Елене Смирнова:
неясное ощущение, что я и есть эти проявления
Неясное ощущение, что существовала всегда,
Что всё происходит в моем сознании
Сбивают внимание копошение мыслей, ощущения тела
Garsius Tyla:
Неясные мысли или неясное ощущение?
Елене Смирнова:
Ощущение. Когда смотрю на неподвижные вещи, вижу ясней, что они это я, а с людьми трудно, как отделённость от них.
Garsius Tyla:
А я вижу, что это мысль у тебя. Поищи её. Ощущение вторичное, оно исходит, как последствие от мысли. Поищи её.
Елена Смирнова:
Да вижу, что это память о прошлом опыте,
Garsius Tyla:
Рассмотри эту мысль поподробнее, не спеши. Откуда она? Когда появляется, при каких обстоятельствах. И потом посмотри сквозь неё. Правду ли она говорит? Кроме неё и ощущения, указывает ли она на что-то реальное?
Елена Смирнова:
Эта мысль появилась в процессе смотрения глазами, такой эффект зрения, как будто ты в фото камере сидишь и едешь вместе с ней и смотришь. В ней нет постоянного. Это эффект.
Garsius Tyla:
Да – это эффект, как и многое другое. Как эффект отдельного я и отдельного тебя.
Елена Смирнова:
Реального пока не вижу. Это опять трудно
Garsius Tyla:
Посмотри на мир , на ‘’себя’’ .Всё вокруг- вниманием видимые формы/явления. Это жизнь. Но что делает жизнь тобой?
Елена Смирнова:
Принять как себя.
Garsius Tyla:
Не надо ничего принимать. И отпускать тоже. Что там есть такой, кто бы мог отбрасывать или принимать. Только реализуй , что всё, вся картина мира и всё понимаемое – это мысли. И только. Не верь мне . Смотри сама, Только сама.
Елена Смирнова:
я жизнь
Эффект отделённости тоже наблюдаем
Жизнь, как жизненность пронизывает все формы , дышит моим телом
Картина мира и понимаемое, как явления меняются
Да – это мысли и тоже наблюдаются
А как жизнь становится мной, если меня нет?
я просто ощущаю жизнь
А кто ощущает жизнь, если никого нет
Жизнь делается мной, когда появляются мысли о ней или действия
То есть я верю в неё
Garsius Tyla:
“я жизнь“ и “Жизнь делается мной, когда появляются мысли о ней или действия“ – совмещаются ли эти две мысли?
Елена Смирнова:
Нет
Garsius Tyla
Elena, pravdiva li hot odna iz etich myslej?
Елена Смирнова:
Картина мира и понимаемое, как явления меняются
Нет, что-то всё не то
Garsius Tyla:
Родилась ли когда ни будь и кому ни будь мысль, которая может быть названа правдой?
Елена Смирнова: нет
Garsius Tyla:
Как ты это видишь?
Елена Смирнова:
У всех разная правда и все относительно,
Garsius Tyla:
Это стандартная фраза. А ты посмотри, побудь с этим повнимательнее. Есть ли мысль, есть ли слово, есть ли буква, которая говорит правду?
Елене Смирнова: Правда это только слово .Нет.
Garsius Tyla:
Бери каждую свою мысль и спрашивай -‘’правда ли это’’? Пересмотри много мыслей.
Елена Смирнова:
Все, что я написала, видела, как правду. Искренне. Но сейчас перечитываю- все чушь
Garsius Tyla:
Да .Побудь одни сутки- пересмотри много мыслей. Не спеши с выводами. Даже этот твой последний вывод- ставь и его под этим вопросом -‘’правда ли это При этом постарайся увидеть мысль и как форму, как явление, и как набор слов и букв, как истории.
Елена Смирнова:
Все мысли, формы, явления, слова, истории не есть ни правда ни неправда, они наблюдаемы, переменчивы, исчезают как все явления. От слов и образов понимание не происходит. Все понимания случаются. Жизнь случается.
Есть наблюдение и наблюдаемое .
вся картина мира и то, что понимается – это мысли.
Garsius Tyla:
“Все мысли, формы, явления, слова, истории не есть ни правда ни не правда, они наблюдаемы, переменчивы, исчезают как все явления“ – да. Мысль ,как форма, просто есть. А мысль как рассказ, как история? Мы здесь об этом. Пересмотри мысли как истории, найдёшь ли хоть одну, которой можно верить?
Елена Смирнова:
Нет Гарсиас , не нахожу ни единой мысли ,которой можно поверить
Ни в одну историю я не верю
Смотрю на фото и оно исчезает. Смотрю на яблоко и не могу понять, что это
Garsius Tyla:
Вот бери теперь и ответь на все эти 4 вопроса ещё раз, но обширно из того, что видимо, а не что мысли говорят.

cреда
Елена Смирнова:
o 1. Существуешь ли ты в любой форме, проявлении. Существовала когда нибудь? Не существую ни в какой форме и никогда не существовала.
2. . Что изменилось, когда пришло осознание, что тебя нет? Как это чувствуется в повседневной жизни? Ничего никогда не менялось, жизнь живётся.
3.
3.Как случается, как случилось с тобой ,что ты верила в своё отдельное существование .Каков механизм? Верила в не существующую сказку. Стала этой сказкой.
4. 4.Что заставило тебя увидеть ? Что сделало последний толчок? Все произошло без меня. Сказки не стало. 1- то с чем я себя отождествляла, не существует, как не существует ни в какой форме.
Garsius Tyla:
Как ты себя чувствуешь?
Елена Смирнова:
Меня нет.
Garsius Tyla:
А что чувствуется в теле ?
Елена Смирнова:
Мысли ,чувства приходят ,но они не мои. Рассматриваю каждую мысль, которая хочет отождествления. Все исчезает, как и приходит.
Garsius Tyla:
Отлично.
А теперь обращай внимание больше на само рассматривание. На само внимание. Понаблюдай это присутствие. Тем самым отмечая и мысли и тело ,и всё вокруг. Весь мир – цельное единое и внимание, присутствие –нераздельная её часть .Понаблюдай это сегодня. Вопрос для рассмотрения такой. Смотрителя нет. Смотрение, внимание – есть. Понаблюдай это смотрение, когда наблюдаешь мир . Раздельно ли чем ни будь это смотрение от самого мира?
Елена Смирнова:
Cмотрение исчезает и остаётся видимое (цветок, страх, желание, небо, руки)Но это теряет свои очертания и назначение.(трава зеленая на самом деле неизвестное явление).
Garsius Tyla:
Когда смотрение исчезает и остаётся видимое, найди смотрение опять и понаблюдай за ним. Только плавно, не спеша, любя. Это на так чтобы смотреть на смотрение, это больше похоже на ‘’быть бдительной с смотрением’’. Ничего не ищи, просто побудь с ним.
Елена Смирнова:
Когда смотрение исчезает, то это как переход, что всё это во мне ,всё я ,звуки ,предметы, страх, т ело и тд.
Телесно чувствуется оголённое сердце- болит. И при явлениях ,которых я не хотела раньше теперь присутствует страх.
Что-то судорожно ищет, где же привычное ощущение себя. Все эти процессы забирают внимание на себя. Но даже это просто происходит во мне.
Garsius Tyla:
Да. Всё хорошо. Люби этот страх. Просто позволь этому быть. Также как и боль сердца.
“Что-то судорожно ищет“ – что то .Посмотри внимательнее на этот поиск. Что это?
“Но даже это просто происходит во мне“ – Во мне .Это где?
Елена Смирнова:
Нигде, просто это есть
Как наблюдаемое явление
А ищет мысль
Garsius Tyla:
Может это внимание,которое шевелиться по ранее запрограмируемым тенденциям?Посмотри.
Елена Смирнова:
Да ,похоже
внимание, которое ищет как бы перевешивает немного, тянет на себя,
Garsius Tyla:
“Да похоже“ –включает долю веры в мои слова.Не верь им ни на копейки-всё проветяй и будь 100% уверена.
Елена Смирнова:
но это действительно сливается и мало различимо- мысль или внимание
Garsius Tyla
Eto tak.
Елене Смирнова
Нам, похоже, еще надо много поработать, что бы растворилось всё. Многое посмотреть.
Garsius Tyla
Главный вопрос здесь такой: есть ли отпущение, есть ли свобода? Свобода быть со всем что происходит?
Елена Смирнова:
Да, это еще не на полную. Ощущается много зажимов. При отпускании это должно уйти и тогда проявится чистое и постоянное
Garsius Tyla:
Зажимы есть. Но твои ли они? Вот в чём вопрос. Если тебя нет, почему тебе волноваться из за каких-то зажимов?

Вчера
Елена Смирнова:
Да, это всё, что происходит но и происходит вовлечение в это. Это не постоянно- “никого нет“. К вечеру рассеивается. Утром просматриваю, какая мысль или ощущения увлекают и опять “никого нет“. Вот так пока.
Garsius Tyla:
Это нормально. Главное-это то, что когда внимание отвлекается от мысли, ясность, что тебя нет возникает. Так есть со всеми. А потом, помере просмотрения всех программ, моменты ясности будут углубляться и вольётся в целое. Этого не поспешишь ни как.
Елена Смирнова:
Да, Гарсис это само вольётся, когда будет совсем чисто. Я так тебе благодарна и так тебя люблю. Теперь знаю как “смотреть“, а то не знала как к этому подступиться, хоть и читала.

Kак жизнь проживает саму себя и не важно,что это мысль,действие или делатель.Просто проживается жизнь,удовольствие от мысли,действия,от того что видимо-всё живое,каждый момент совершенен.Это произошло,когда я как делатель очень устала не пускать мысли и боялась движения,что-бы не пропало это ощущение “меня нет“.было сильное напряжение и отпускание,что ничего нельзя с этим сделать.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s